Просто благословение Господне, какаие сейчас выпадают дни! Согревающий солнечный свет - это то, что необходимо всем нам в этот период.
Иногда я нахожусь в какой-то прострации, не зная что делать дальше или как реагировать на ситуации. А тут, просто заливает солнечным светом и хочется просто быть! Ни о чем не беспокоясь, не задумываясь!
После посещения в октябре семинара "Цветок Жизни", каждый день медитирую "активацию МерКаБа".
Обратила внимание на новые ощущения при медитации. Она кстати помогает центрировать себя вместо самопроизвольного какого-то распластывания (чувствуешь себя иногда блином).
Так вот, эти ощущения являются более чувственным восприятием картинки, всплывающей в сознании. Картинка, возможно, более четкая. Усилилась концентрация сознания.
Напоминает о себе дыхание...
Вдыхаю белый свет, трубкой праны (свет входит через верх над макушкой и под стопами), выдыхаю либо тот же белый свет, либо золотистый (любовь).
Заметила, что получается в моменты этого дыхания (осознанного) ограничить напористые желания своего желудка. Как бы переключается внимание с одного "центра" на другой.
Также в эти моменты происходят порывы проявления любви к близким.
Думаю, если это меня радует и указывает на нечто превышающее потребности моего желудка и обыденного сосуществования с окружающим миром, значит я на верном пути!
| 
